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Sonia
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Acompanhamento com sessões de relaxamento, técnicas de hipnose focadas em bem-estar, gestão de stress. Aconselhamento na área da ansiedade generalizada e trauma.
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Sobre Sonia
Antes de mais sou uma pessoa como tu, aí desse lado. Com as mesmas questões, medos , ansiedade e pensamentos que nem sempre controlamos. Mas que podemos aprender como fazer!
A única coisa que tenho a mais que tu, é que procurei saber como fazer e agora queria partilhar.
O truque é começar. Já passei por muitas das dúvidas que tens, e além de lermos sobre o assunto , devemos mais ainda trabalhar em conjunto ,porque tudo fica mais fácil se nos guiarmos.
Tenho certificado em hipnose , distúrbios de ansiedade e pânico , gestão de stress.
Estou aqui porque sei o que é achar que não temos o controlo de nada, termos medo de tudo e sentirmos que ninguém nos vai entender !
E pelo menos nesse último , quero que saibas que há alguém sim. Vamos tentar.
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Sobre a aula
- Iniciante
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
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- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
O aconselhamento é 1:1 com privacidade e sigilo.
O atendimento e seguimento é online. A duração pode variar dos 45 aos 60 min.
A primeira sessão é oferta .
Podemos agilizar os horários e a frequência conforme a disponibilidade e a necessidade mediante a questão a tratar .
Respeitamos sempre o tempo e processo individual.
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