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Sobre Aline
Sou uma Profissional de Educação Física apaixonada pela capacidade do nosso corpo em se adaptar à todos os estímulos possíveis. Por isso, aplico com toda seriedade, a teoria na prática, respeitando todo o processo para que você consiga estabelecer uma relação saudável e duradoura com o exercício físico.
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Para se ter resultados sólidos, os exercícios físicos devem ser executados de forma correta, em uma ordem coerente e respeitando os princípios básicos do treinamento.
A proposta é aprimorar suas capacidades físicas, tornando seu corpo mais funcional, atlético e saudável.
Nossas aulas acontecerão de forma on-line e ao vivo e você estará no conforto da sua casa, treinando com o peso corporal ou qualquer equipamento que tiver disponível.
Vamos juntos nessa?!
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A professora Aline é muito profissional e atenciosa. Estou tendo aulas com ela por vídeo chamada em casa, porque não gosto de ir pra academia e está sendo muito bom!
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