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Renata
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Actriz-investigadora, dou aulas de dança butoh para seniores, em formato individual ou de grupo.
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Sobre Renata
Sou actriz desde 2011 e investigadora teatral e de dança butoh desde 2015. Ao longo dos anos, desenvolvi uma experiência sólida como professora de teatro e butoh, explorando especialmente o estado de presença e a consciência corporal, elementos que considero essenciais numa sociedade em que muitas pessoas procuram reconectar-se consigo mesmas.
A dança butoh aborda a luz e a sombra da vida, incorporando a poesia da existência em cada movimento. Por se tratar de uma linguagem que expressa a experiência de cada indivíduo, quanto mais vivência a pessoa traz, mais riqueza aporta à sua prática. Por este motivo, as minhas aulas destinam-se especialmente a pessoas com mais de 60 anos, valorizando a sabedoria, a presença e a expressão única de cada corpo.
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Sobre a aula
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níveis :
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Português
Sou actriz desde 2011 e investigadora desde 2015. Um dos principais eixos do meu trabalho é a dança butoh, linguagem japonesa que oferece ferramentas ligadas à consciência corporal, à escuta de si e à relação poética entre o corpo, a natureza e a passagem do tempo.
Desenvolvo esta prática especialmente com pessoas com mais de 60 anos, valorizando um trabalho sensível, acessível e profundo. A dança pode contribuir para o fortalecimento da autoestima, da presença e da relação com o próprio corpo, sem exigir movimentos complexos ou desempenho técnico.
Mais do que uma técnica, o butoh aproxima-se também de uma forma de estar no mundo, ao convocar a atenção ao presente, à ancestralidade e às dimensões invisíveis da experiência humana.
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