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Renata
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- Psicologia Positiva
Actriz-investigadora, formada em Psicanálise e Psicodrama, aplico técnicas que apoiam o desenvolvimento pessoal e o autoconhecimento.
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Sobre Renata
Sou actriz-investigadora desde 2015 e licenciada em Psicanálise e Psicodrama. Ao longo dos meus anos de investigação, observei como o corpo e as técnicas teatrais podem conduzir a momentos de autodescoberta, desbloqueio e auto-perdão. Através desta abordagem, é possível olhar para o passado e para si mesmo de forma mais generosa e consciente.
Trata-se de utilizar a arte como ferramenta para cultivar uma relação mais honesta e cuidada consigo próprio, promovendo presença, consciência e crescimento pessoal.
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Sobre a aula
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- Intermédio
- Avançado
- +2
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Iniciante
Intermédio
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- Português
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Português
Nas minhas aulas adopto uma abordagem afetiva, criando um espaço seguro e de escuta atenta. Através de técnicas de psicodrama, teatro físico e psicanálise, trabalho para identificar e transformar padrões negativos, melhorar relações interpessoais e promover mudanças comportamentais que fomentem o autoconhecimento e uma vida mais plena e equilibrada.
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