Isis Mackoviak - Professor de Alongamentos - São João do Rio Vermelho
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Isis Mackoviak

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Isis Mackoviak - Professor de Alongamentos - São João do Rio Vermelho
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Alongamento, flexibilidade, mobilidade e consciência corporal para um dia a dia mais saudável.

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Super professora

Isis Mackoviak é uma das nossas melhores professoras de Alongamentos. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!

Sobre Isis Mackoviak

Bacharel e licenciada em Dança pela UNESPAR, Instrutora de Yoga certificada pelo CEPY e Instrutora de Pilates Solo, Aparelhos e Acessórios pelo Arte do Movimento Pilates (Curitiba - PR).
Bailarina desde os 11 anos de idade, trabalhando profissionalmente com Dança, Pilates, Yoga e Alongamentos há mais de 10 anos.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

As aulas são criadas de acordo com o perfil e a necessidade do/a aluno/a, respeitando as particularidades de cada corpo. A metodologia envolve a compreensão mecânica e também sensível, de dentro para fora, contribuindo para a consciência corporal, respiratória e postural dentro e fora da aula. Se o objetivo for o desenvolvimento da flexibilidade, criamos um plano de progressão. Cada aula contém aquecimento, movimentos articulares, amplitude e também permanência em posições diversas, trabalhando o corpo como um todo.

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Preços

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