1ª aula grátis
O perfil de Vitor e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Vitor
- Preço 1 142 CVE
- Resposta 1h
1 142 CVE/h
Contactar
1ª aula grátis
- Treino Personalizado
Aluno do ensino médio experiência em academias há 3 anos treinando e conseguindo resultados - Dicas de treino para iniciantes.
- Treino Personalizado
Local das aulas
Sobre Vitor
Treino musculação há aproximadamente 2 anos, período em que desenvolvi um grande interesse pelo estudo da hipertrofia e do ganho de massa muscular. Além da experiência prática adquirida na academia, busco constantemente ampliar meus conhecimentos por meio de vídeos, conteúdos especializados e cursos online voltados ao treinamento de força.
Também concluí o programa **Hipertron**, desenvolvido por Renato Cariani e Julio Balestrin, focado em estratégias de hipertrofia, periodização e construção de massa muscular.
Ao longo dessa jornada, já elaborei treinos personalizados para cerca de 10 amigos, acompanhando sua evolução e realizando ajustes conforme a necessidade. Além dos treinos, também compartilho orientações relacionadas à execução correta dos exercícios, progressão de carga e organização do treinamento, contribuindo para que obtenham melhores resultados.
Meu principal foco é a hipertrofia, buscando sempre aplicar métodos eficientes e baseados em estudo, experiência prática e atualização constante. Tenho como objetivo ajudar outras pessoas a treinarem de forma mais inteligente, consistente e eficiente, tornando o processo de ganho de massa muscular mais organizado e produtivo.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Quer ganhar massa muscular de verdade?
Chega de treinar sem resultados.
Planos de treino personalizados para:
• Hipertrofia
• Ganho de massa muscular
• Iniciantes e intermediários
• Foco em evolução constante
Treinos adaptados ao seu objetivo
Divisão inteligente de exercícios
Progressão de carga
Orientação para maximizar seus resultados
Invista em um treino feito para você e pare de perder tempo com fichas genéricas.
ver mais
Preços
Preço
- 1 142 CVE
Preços dos packs
- 5h: 5 710 CVE
- 10h: 11 419 CVE
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Vitor serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
online
- 1 142CVE/h
Professores de Treino Personalizado semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 16 532 CVE/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 4 298 CVE/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 2 093 CVE/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1 903 CVE/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1 427 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 1 332 CVE/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 2 204 CVE/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 381 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 2 855 CVE/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 2 093 CVE/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1 808 CVE/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1 846 CVE/h
- 1ª aula grátis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & Online
- 1 713 CVE/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 2 855 CVE/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1 998 CVE/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 1 212 CVE/h
- 1ª aula grátis
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 2 664 CVE/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 15 389 CVE/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 2 855 CVE/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 2 474 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores treino personalizado
