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Ana Karine
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Ana é professora de Yoga formada pela escola Dhyana Yoga que fica localizada em João Pessoa na Paraiba. Tem também formação em Comunicação Social.
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Sobre Ana Karine
Sou Ana Karine, tenho 35 anos, moro na cidade de João Pessoa. Sou uma pessoa ligada às artes (música, fotografia, teatro) amo estudar sobre autoconhecimento. E foi buscando me conhecer mais que cheguei ao Yoga.
Quando praticamos Yoga passamos a ter mais consciência sobre tudo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
Aulas voltadas para o alívio da ansiedade e relaxamento corporal. A respiração é o centro da prática.
As posturas do Yoga trabalham uma série de pontos de energia do nosso corpo, trabalham também a flexibilidade. Tento trazer para a aula o meu amor pela música através dos mantras do Yoga que acalmam a mente e o coração.
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