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Alexandre
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Mais de 12 anos de experiência, atendendo à domicílio, condomínios, academias, praças e parques. Conquiste um corpo com composição saudável e funcional por meio de treinos baseados nos métodos Pilates
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Sobre Alexandre
Formado em Educação Física pela UNASP-SP desde 2014, atuei em estúdios de Pilates, treinamento funcional e treinamento personalizado. Atualmente atendo somente particular á domicílio ou no endereço combinado com o cliente. Minha especialidade é atender pessoas precisam de exercícios mas não gostam dos treinos de musculação convencional.
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Português
Treinos dinâmicos, seguros e eficientes. Podendo ser individuais ou em pequenos grupos.
Planos personalizados de acordo com a sua necessidade.
Desenvolva força, condicionamento, funcionalidade e massa muscular saudável.
Treinos especiais para pessoascom patologias músculo esqueléticas, seja coluna vertebral ou outras.
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