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Caroline
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Mais de 8 anos de pratica na Culinária Vegetariana Estrita com opções sem glúten e sem açúcar. Aprenda a equilibrar sabor e nutrientes.
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Sobre Caroline
Eu me chamo Caroline de Deus, mas pode me chamar de Carol! :)
Venho de uma adolescência de obesidade e muito sofrimento, mas graças a Deus (e aos princípios de Saúde que Ele deu aos Adventistas) emagreci 12kg e estabilizei minhas crises! Encontrei paz, leveza e alegrie em viver! Desde pequena gostava de cozinhar, e, segundo minha mãe, já "inventava moda".
Trilhei uma jornada de mais de 8 anos fazendo cursos, testes e adaptando a alimentação a diferentes situações financeiras!
Sou cristã, esposa, mãe e amo o que eu faço! Vai ser de grande alegria te ensinar :D
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
Aprender a cozinhar de forma saudável significa, também, ajudar seu corpo a enfrentar os microorganismos que chegam todos os dias até ele. É trabalhar a favor dele, de você mesmo!
Caso você ainda não tenha percebido, todos nós somos vegtarianos, alguns apenas incluem em sua alimentação, mais do que vegetais! :)
Precisamos saber ajustar o que precisa em nossa alimentação, pois todos queremos um corpo com saúde e se o shape ficar em dia melhor ainda, não é mesmo?! Aqui você vai aprender as bases de pratos ricos em nutrientes e sabororos, de forma bem prática e didática! Vai ser muito bom ter você com a gente!
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