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Jhonatan
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Número de alunos que Jhonatan atendeu desde que chegou à Superprof
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Aprenda a meditar de forma simples e encontre paz interior, clareza mental e contentamento.
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Local das aulas
Recomendado
Jhonatan um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Jhonatan
Utilizo a técnica mais conhecida como atenção plena e outros métodos de meditação para ajudar o praticante a experienciar o momento presente com naturalidade.
Agrego às meditações o formato de curso ajudando o aluno a experienciar a atenção plena na vida prática com pequenos desafios semanais.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou formado em Yoga Integral do mestre anglo-hindu Sri Aurobindo em retiro interno. Esse Yoga promove uma revolução pessoal no Ser trabalhando todos os aspectos da sua vida prática. A ideia é que o praticante possa usar todas as suas habilidades de acordo com seu nível e destreza, para evoluir sua consciência, independente de sua crença e religião, trabalhando aspectos gerais da vida durante qualquer forma de praticar Yoga.
Eu aplico em aulas presenciais e online o mesmo conjunto de técnicas já mencionadas anteriormente para ajudar você a descobrir sua essência física, mental e energética, sempre respeitando as capacidades e limites do aluno, por isso as aulas se adequam a todos os níveis, idades e condições, conforme descrito em ficha anamnese.
Além desta formação de 500 horas, tenho vivencia em retiros longos de meditação como Meditação Budista Vipassana, workhops de Respiração Biodinâmica e Yoga Flow, e festivais como o Festival de Yoga de Paraty, entre outros e sou também formado tradicionalmente como administrador de empresas, marketing digital e vivência corporativa, e trago minha experiência para ajudar pessoas que queiram melhorar sua qualidade de vida e tempo, melhorando o desempenho na vida profissional e também afetiva-familiar.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Conheci o Jhonatan há alguns anos nas aulas de yoga do Sesc Belenzinho, e de lá pra cá só vejo o crescimento pessoal e profissional dele, sempre procurando se aprofundar nos estudos e super capacitado a transmitir os ensinamentos de Yoga!!
O Johnny é um ser humano muito bacana e iluminado. Faz do yôga sua filosofia de vida e te faz sentir essa fé no processo deixando tudo mais fluido e fácil.
Recomendó demais esse professor que prática yôga como seu alimento e sua paixão.Ver mais recomendações
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