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Murilo
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Atendimento como Personal Trainer (Técnico de enfermagem) | Hipertrofia, Emagrecimento, Idosos e Consultoria.
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Sobre Murilo
Tenho 34 anos tendo trabalhado por 10 anos como Técnico de Enfermagem, tendo atuado em centro cirúrgico, USF (Unidade de Saúde da Família) e na linha de frente na vacinação da Covid.
Sou recém-formado em Educação Fisica mas pratico musculação de forma consistente desde os 17 anos e sempre fui apaixonado pelo impacto positivo que o exercício físico causa no corpo e na mente.
Trago o conhecimento cientifico atualizado da faculdade, a vivencia de estagio e a maturidade de quem treina há quase duas décadas. Meu objetivo como Personal Trainer é usar essa bagagem clinica e pratica para oferecer um atendimento acolhedor, seguro e altamente eficiente. Estou pronto para ajudar você a alcançar seus objetivos de estética e saúde com a responsabilidade que seu corpo merece.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Meu método de trabalho é focado em entregar um treino que se adapte à sua rotina e ao seu ritmo, sem enrolação e com foco no que que realmente funciona. Monto cada treino de forma personalizada, explicando o jeito certo de fazer cada exercício e tirando suas duvidas .
O desenvolvimento da aula presencial ou online inicia-se com uma triagem clinica e avaliação do aluno. A partir disso, cada sessão é conduzida com controle rigoroso de carga, tempo de descanso e intensidade, garantindo que o estimulo seja eficiente e seguro.
O meu diferencial é unir as orientações da Educação Física com a minha experiência pratica na área da Enfermagem, o que me permite aplicar os métodos de treinamento com muito mais atenção a sua saúde.
As aulas se destinam a alunos de todos os níveis (do iniciante ao avançado), com foco especial em emagrecimento feminino, hipertrofia geral e treinamento focado em idosos.
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