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Bianca
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Atleta de alto rendimento e estudante de educação física. Atualmente trabalhando com aulas ginástica, cheerleading, preparo físico e alongamento
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Sobre Bianca
Sou atleta de alto rendimento de Cheerleading. Já fiz balé, jazz, street dance e contorcionismo. Gosto muito de ensinar e treinar pessoas, é uma paixão. Por ser atleta de alto rendimento, entendo muito de treinos pesados, para força, explosão, condicionamento físico e etc. Trabalho com crianças também, dando a iniciação esportiva e aprendendo muito a como lidar com cada faixa etária durante minhas aulas.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Toda aula começa com aquecimento, mobilidade e alongamento. Após isso começaremos o treino propriamente dito começando desde educativos para movimentos novos, até os exercícios de fato. Sempre com muita comunicação com o(a) aluno(a), atenção a técnica dos movimentos e detalhes importantes.
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