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Atleta de fisiculturismo e treinador a 5 anos, possuo formação, atuo com vários métodos de treinamento old school, mas nunca descarto o conhecimento moderno. Evolução e disciplina são a base do meu tr
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Sobre Estevam
Comecei minha jornada rumo aos palcos com 15 anos, sempre fui um entusiasta do esporte. Hoje ainda me encontro como atleta amador, em busca do título profissional. Isso me faz cada dia mais aprimorar meus conhecimentos tanto sobre a parte física quanto mental. Foco e disciplina me descrevem.
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Minhas aulas de musculação são baseadas no estilo old school, com foco em intensidade, disciplina e resultado real. Mas sem deixar de lado o conhecimento moderno, que traz segurança, técnica e evolução inteligente. Misturo o melhor dos dois mundos para transformar treino em resultado: força, estética e performance
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