Inês

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Número de alunos que Inês atendeu desde que chegou à Superprof
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Gestão de Conflitos
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Gestão do Stress
Coaching Pessoal

Atriz Profissional/Coach dá aulas de Desenvolvimento Pessoal e Voz e Comunicação. A particulares ou grupos, em Lisboa.

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Sobre Inês

Dou aulas há cerca de cinco anos, tanto contínuas com um programa e objectivos específicos, como sessões únicas.
Os alunos e interessados que tenho tido, sentem que para além de desenvolverem as capacidades que objectivaram, desenvolvem outras que não estavam a considerar. Consideram o ambiente das aulas relaxado e bastante proveitoso, ao mesmo tempo que divertido.

Sobre a aula

Sou a Inês, atriz formada na ACE (Academia Contemporânea do Espectáculo) e ESTC (Escola Superior de Teatro e Cinema). Profissionalmente trabalho no meio teatral de Lisboa, e dou aulas artísticas e de desenvolvimento pessoal, usando o potencial das ferramentas teatrais.

Estas aulas definem-se por um programa base que é personalizado para se adaptar às necessidades e procuras de cada um. Como são personalizadas, servem tanto um contexto profissional, um contexto amador, ou um contexto curioso, e para todas as idades.
As aulas são leccionadas na baixa de Lisboa, com a possibilidade de aulas ao domicílio.
(Para além das aulas particulares, existe a possibilidade de aulas em grupo, ideal para escolas, associações, empresas).

A quem se destinam as aulas:
--- Queres melhorar a tua Técnica Vocal e Expressão Corporal? Queres ter mais à vontade a falar em público? Queres potenciar a tua presença e comunicação, em contexto social ou profissional? Queres desenvolver um programa de objectivos pessoais e profissionais com acompanhamento? Queres gerir melhor questões de stress, confiança e conflito?

Se a alguma destas perguntas pensaste "Sim!", vem experimentar uma das seguintes aulas sem compromisso!

|| D E S E N V O L V I M E N T O P E S S O A L ||

DESCRIÇÃO: Quando falamos de Teatro, entre outras coisas, falamos de linguagem e comunicação verbal e não verbal, de corpos que são capazes de se transfigurar para dizerem ou mostrarem coisas, falamos de simulação de situações, de simulação e vivência de emoções.
Como atores, o nosso trabalho passa por agilizar estas capacidades e saber reconhecer, analisar e usá-las.
Por isto, as Ferramentas Teatrais são também ferramentas úteis para o Desenvolvimento Pessoal. Tanto em Contexto Pessoal - de nos relacionarmos com outros seres humanos, sentirmo-nos mais confiantes connosco próprios, expressarmo-nos melhor, entendermos melhor os outros;
como em Contexto Profissional - como negociar melhor, entender o que o outro pensa ainda que não o diga, comunicar com os colegas de equipa de forma mais produtiva e menos ruidosa.
METODOLOGIA: Nestas aulas, a metodologia é definida de acordo com o que as pessoas procuram e necessitam. As aulas são baseadas na experimentação (demonstrações, exercícios) e análise conjunta dos mesmos, de modo a que a pessoa se sinta capaz de reconhecer e agir sobre as questões que a levaram a procurar estas aulas. Por uma questão de olhar para dentro e expandir para fora, inevitavelmente, as pessoas que fazem estas aulas, sentem que se conhecem melhor e sentem que têm mais poder de ação sobre as suas próprias vidas.
OBJETIVOS: construir uma consciência corporal, espacial e sonora; desenvolver a atenção e foco ao que nos rodeia; trabalhar a postura, a confiança e a atitude; fortalecer a comunicação; saber analisar situações tanto externas como do próprio corpo em situação; estabelecer uma relação directa entre o que a pessoa quer transmitir e a sua imagem.

|| V O Z F A L A D A e C O M U N I C A Ç Ã O ||

DESCRIÇÃO: Nestas aulas ficamos a conhecer o aparelho fonador e desenvolvemos técnica vocal: projeção, locução, ressoadores e cores tímbricas, a emoção na voz, leitura e divisão de ideias, prosódia, imagem que carrega a palavra.
METODOLOGIA: Interligar o conhecimento anatómico do aparelho fonador com a experiência e memória física da voz falada. Para além disso, é analisada e explorada a forma como se comunica, se expressa e se cativa o interlocutor.
OBJETIVOS: Partindo dos objetivos pessoais do aluno, desenvolver uma consciência que permita potenciar a comunicação; fornecer ferramentas para que a pessoa saiba identificar e resolver questões de comunicação tanto no dia a dia como na sua profissão.

____________________________________________________________________________

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

Raimundo

A Inês é um excelente tutora. É inventiva na forma de encontrar as respostas para os problemas dos alunos e dedicada à qualidade das aulas, que com ela dificilmente se tornarão aborrecidas.

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Raimundo
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O preço base com deslocação é de 5€, mas negociável dependendo do sítio.
Para grupos os preços dependem da quantidade de pessoas/horas/espaço.

Atriz Profissional/Coach dá aulas de Desenvolvimento Pessoal e Voz e Comunicação. A particulares ou grupos, em Lisboa.

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Eu sou um filósofo e coloco as ferramentas dos grandes gênios universais à sua disposição para melhorar qualquer aspecto de sua vida. através do pensamento adequado, você pode alcançar tudo o que você

Se você busca fazer uma transição de carreira segura e com estratégias validadas, precisa conhecer o treinamento intensivo do prof. dr. luiz mário (empreendedor, escritor e psicanalista).

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Life and business coach certificado por european coaching association (eca), international association of coaching institutes, and global coaching community (gcc). especialista em equilibrar projetos

Mentoria personalizada para vida, estudos e carreira com autonomia e propósito. atendimento para todas as idades e neurodivergências.

Terapeuta de pnl, hipnose e eft realiza atendimentos de desbloqueio mental e emocional para a realização de metas e objetivos dos seus clientes.

Testes vocacionais, planejamento e transição de carreira profissional. psicóloga desenvolvimento humano. o

Doctor experiente: em ciências sociais e negócios o ajudarão a responder a importantes questões pessoais da vida e da carreira

Yoga criança/adolescente para controle da ansiedade, ensinando a conexão com verdade e controle da raiva de forma lúdica e envolvente. sou psicopedagoga/ usp, yoga sivananda, yoga com história, mind

Certificação na camphill academy - eua em educação curativa e terapia social. experiência de 5 anos em ong com indivíduos das mais diversas habilidades com comportamentos desafiadores.

Entusiasta da computação, professor, pai e mestre em computação. é empreendedor com projetos de logística. colunista de revistas e youtuber sobre tecnologia inovação, cultura e desenvolvimento pessoal

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Psicanalista | analista comportamental | master coach integral sistêmica. especialista em pessoas. atuo com foco em autoconhecimento e desenvolvimento pessoal por meio da escuta e da compreensão da hi

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