Paulo Sergio - Professor de Treino Físico - Barcelona (São Caetano do Sul)
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O melhor dos professores. Qualidade do perfil, excelência do diploma, resposta garantida. Paulo Sergio organizará cuidadosamente a sua primeira aula de Treino Físico.

Paulo Sergio

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Paulo Sergio - Professor de Treino Físico - Barcelona (São Caetano do Sul)
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Atualmente estou estudando no exterior com um fuso horário de 3 horas, e só estou atendendo treinos a distância! Comece a correr hoje mesmo!! Venha treinar com quem já correu 12 Maratonas sendo uma

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Embaixador

O melhor dos professores: qualidade do perfil, excelência no diploma, e resposta garantida. Paulo Sergio organizará cuidadosamente a sua primeira aula de Treino Físico.

Sobre Paulo Sergio

Treinos de Velocidade, Ritmo e Resistência. Treinos do Zero aos 42km e provas de concursos.
Ajudo pessoas a emagrecer e a ter uma qualidade de vida longe do sedentarismo, com casos de alunos que saíram da depressão e se reconectaram com sua auto estima. .

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :

Português

Espanhol

Atualmente estou estudando no exterior com um fuso horário de 3 horas, e só estou atendendo treinos a distância!

PAULO SERGIO DE SOUZA É UM DOS PROFISSIONAIS BEM RECOMENDADO EM SÃO CAETANO DO SUL . POSSUI ALUNOS NO BRASIL E NO CANADA COM RESULTADOS INCRÍVEIS.
BACHAREL DESDE 2013 E ATLETA COM 12 MARATONAS.

PROFESSOR DEDICADO, ATENCIOSO E PREOCUPADO COM SUA SAÚDE! TRABALHA COM SERIEDADE E OFERECE RESULTADOS REAIS COM BASE NA CIÊNCIA E METODOLOGIAS ATUALIZADAS DE TREINAMENTO.

EDUCADOR FÍSICO (CREF 166444-G/SP)
Segue o meu Instagran (informação oculta)

ESPECIALIDADES:

HIPERTROFIA, FORÇA, DEFINIÇÃO MUSCULAR, CAPACIDADE AERÓBIA, EMAGRECIMENTO, CORRIDA DE RUA.

TREINAMENTO COMPLETO COM AULAS DINÂMICAS E OBJETIVAS PARA ADULTOS E CRIANÇAS. RESPEITO TOTAL COM SUA INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA, LIMITAÇÕES FÍSICAS E EXPECTATIVAS.

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TEMPO DE RESPOSTA: (01) UM MINUTO.

Metodologia do treinamento científico:

1. ANAMNESE:

Entrevista sobre sua história pregressa, atual e expectativas no treinamento. Bem como, coleta de informações sobre o estado geral de saúde, limitações físicas, histórico familiar e doenças.

EXAME FÍSICO E SAÚDE: Coleta de dados do seu real estado geral de saúde e indicação do melhor programa de exercícios para atender os seus objetivos.

AVALIAÇÃO FÍSICA GERAL: Etapa onde será avaliada suas capacidades físicas, habilidades motoras manipulavas, locomotivas e nível de condicionamento conforme seu objetivo.

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Preços

Preço

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Detalhes

Obs: Para alunos de São Caetano do Sul o valor é de 70,00 as demais localidades valores a consultar.

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