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Maiko
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Atuando na área desde 2018 atuando como personal trainer ajudei pessoas a perderem peso , pessoas com lesões, pessoas que buscam estética. Pessoas com encurtamento, pessoas com hipertensão que através
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Sobre Maiko
Eu sou Maiko perosnal trainer , ajudo pessoas que querem sair do sedentarismo, ajudo pessoas que querem melhorar sua estética, ajudo pessoas que estão se recuperando de alguma lesão. Porque amo o que faço sei que o corpo humano é uma máquina que não pode ficar parado, então vamos fazer atividade física de uma modo que Simples e eficaz.
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Sobre a aula
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Português
Vou passar o passo a passo que aplico nos meus alunos de personal , simples de fazer. Mas vou precisar do seu comprometimento em fazer porque quando entro em um desafio é para vencer, com um treino específico para você , você vai chegar nos seus objetivo. Com um método criado por mim o MÉTODO30DIAS!
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