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Lucas
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Atuando como Personal Trainer a mais de 8 anos. Foco no objetivo de cada aluno, seja emagrecimento, condicionamento físico ou melhora no quadro geral de saúde
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Sobre Lucas
Sou Formado em Educação Física
Minha infancia e adolescencia foram no esporte, em específico o futebol
Decidi me especializar em Personal Trainer para poder ajudar as pessoas através do meu trabalho e dar propósito naquilo que faço
Exerço minha profissão com muita motivação e orgulho
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Sobre a aula
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Português
Parte inicial: Aquecimento e mobilidade
Parte Principal: Exercícios de musculação com base no objetivo geral e especifico de cada aluno, respeitando sua individualidade, nível de condicionamento físico e te desafiando a superar seus limites
Conte comigo para ir além e atingir seus objetivos
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