1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Cristiane foram verificados
Cristiane
- Preço 747 CVE
- Resposta 1h
747 CVE/h
Contactar
1ª aula grátis
- Treino Personalizado
Aula de Ashtanga Yoga para Iniciantes online ou presencialmente, adquando a prática para seu corpo
- Treino Personalizado
Local das aulas
Sobre Cristiane
Meu nome é Cristiane Rech, sou Educadora Física com
bacharelado e licenciatura, registrada no CONFEF sob
o número 029349-G/RS. Com 7 anos de experiência na
área, dedico-me a promover saúde e bem-estar por meio
de práticas que integram corpo e mente. Realizei o curso
de Pilates com a equipe Nano Pilates, o que me permite
oferecer aulas que fortalecem e alongam o corpo de
forma controlada e eficiente. Sou também professora de
Yoga, com formação de 500 horas pela Yoga Life
Brasil, capacitação que me proporciona ensinar com
segurança e profundidade. Além disso, concluí o curso
de Thai Massagem com Diego Marques, o que me
permite aplicar técnicas de relaxamento e alívio de
tensões de forma única. Minha missão é proporcionar
aos meus alunos uma jornada de bem-estar e
autoconhecimento, utilizando diferentes metodologias
para atender às necessidades de cada um.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
**Descubra o poder transformador do Ashtanga Yoga!**
Se você quer mais **energia, flexibilidade e foco**, minhas aulas de **Ashtanga Yoga para iniciantes** são o caminho ideal para começar. Vou te guiar passo a passo, respeitando o seu ritmo, para que você aprenda a sequência de posturas de forma segura e eficiente.
**Melhore sua postura e flexibilidade**
**Aumente sua força e resistência**
**Acalme a mente e reduza o estresse**
Não precisa ter experiência, apenas disposição para se movimentar e respirar melhor! Vamos juntos?
Me chama para agendar sua aula!
ver mais
Preços
Preço
- 747 CVE
Preços dos packs
- 5h: 3735 CVE
- 10h: 7470 CVE
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Cristiane serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 747 CVE/h
Vídeo de Cristiane
Professores de Treino Personalizado semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 17 639 CVE/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 4 299 CVE/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 374 CVE/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1 868 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 1 494 CVE/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 2 054 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 2 802 CVE/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 2 802 CVE/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1 494 CVE/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1 812 CVE/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1 774 CVE/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 1 213 CVE/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1 654 CVE/h
Guilherme
Paraíso, Brasil & Online
- 1 868 CVE/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- 2 802 CVE/h
Rafael
Gonzaga, Brasil & Online
- 1 868 CVE/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 2 802 CVE/h
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 2 615 CVE/h
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 2 802 CVE/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 15 190 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores treino personalizado
