Marília

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Desenvolvimento Pessoal
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Aula personal de Yôga. Sou Professora formada e certificada pelo DeRose Method em SwáSthya Yôga desde 2016. Dou aulas presencial ou on-line. Agende sua 1ª aula experimental gratuita.

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Sobre Marília

Ensino técnicas respiratórias (pranayamas), mindfulness (presença, atenção plena), Mantras, técnicas de limpeza interna (Kriyá), ásana (flexibilidade e força) e meditação (ampliação da consciência). Uma aula personalizada para o seu desenvolvimento pessoal. Aprendendo a gerir as emoções, trabalhando a mente e o corpo. Na sua casa ou em um espaço aberto (a combinar). Para todos os níveis e idades.

Sobre a aula

SwáSthya Yôga. Metodologia completa, baseada no yoga mais antigo de características naturalista e matriarcal.
Que surgiu há mais de 5 mil anos na Índia Antiga. Aula composta por oito angas (partes). Mudrá (aquietamento/ mindfulness), Pujá (agradecimento prévio), Mantra (vocalização de sons e ultrassons), Pranáyama (técnicas respiratórias/expansão da bioenergia), Kriyá (purificação interna), Ásana (técnicas orgânicas corporais), Yôganidrá(Descontração/Relaxamento/Reprogramação Emocional), Samyama (Concentração, Meditação e Hiperconsciência).

Aula personal de Yôga. Sou Professora formada e certificada pelo DeRose Method em SwáSthya Yôga desde 2016. Dou aulas presencial ou on-line. Agende sua 1ª aula experimental gratuita.

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Supere os desafios emocionais : baixa autoestima/ansiedade/relações tóxicas/perda de controle. encontre seu equilíbrio.

🟢 os melhores cursos de coaching pessoal: métodos inovadores e expertise da sorbonne para uma transformação de sucesso! mais de 50 alunos satisfeitos, por que não você?

Comunicação, oratória e desenvolvimento pessoal com coach internacional formada em londres – evolua com confiança e clareza.

Eu sou um filósofo e coloco as ferramentas dos grandes gênios universais à sua disposição para melhorar qualquer aspecto de sua vida. através do pensamento adequado, você pode alcançar tudo o que você

Ofereço aulas de argumentação e oratória com foco em qualidade da comunicação. supere desafios de comunicação com aulas feitas sob medida. aprenda a falar, persuadir e convencer com confiança.

Se você busca fazer uma transição de carreira segura e com estratégias validadas, precisa conhecer o treinamento intensivo do prof. dr. luiz mário (empreendedor, escritor e psicanalista).

Seja a melhor versão que você sempre sonhou que poderia ser! hoje mesmo! mande uma mensagem agora!

Disciplina, hábitos e comunicação: coaching para transformar sua rotina e sua confiança

Mentoria para professores de libras - aprenda a dar aulas online e presencialmente

Coaching para estudo, foco, produtividade e gestão emocional - crianças, jovens e adultos

Life and business coach certificado por european coaching association (eca), international association of coaching institutes, and global coaching community (gcc). especialista em equilibrar projetos

Reprogramador mental com formações em pnl, hipnose e eft, realiza atendimentos focados no desbloqueio de padrões mentais e emocionais que impedem o progresso.

Precisa falar em público ou aprimorar sua comunicação? mentoria totalmente personalizada para expressar com segurança, assertividade e presença tudo o que você tem a dizer.

Fale com confiança e assertividade. os melhores líderes da história sabem inspirar. aprenda como melhorar a comunicação, palestras, apresentações ou criação de conteúdo.

Testes vocacionais, planejamento e transição de carreira profissional. psicóloga desenvolvimento humano. o

Noruega, online. psicanalista e psicóloga. com foco no autocuidado e resiliência, ajudo você a explorar e compreender suas emoções mais profundas, promovendo bem-estar e equilíbrio emocional.

Desenvolvimento pessoal: desperta o teu potencial e torna-te na tua melhor versão!!

Doctor experiente: em ciências sociais e negócios o ajudarão a responder a importantes questões pessoais da vida e da carreira

Yoga criança/adolescente para controle da ansiedade, ensinando a conexão com verdade e controle da raiva de forma lúdica e envolvente. sou psicopedagoga/ usp, yoga sivananda, yoga com história, mind

O tom da sua voz! você sabe qual é o tom da sua voz? essas aulas vão colocar você em contato com a sua voz. venha falar melhor, tanto em público como em vídeos.

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