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Annelise
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Número de alunos que Annelise atendeu desde que chegou à Superprof
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- Vinyasa Yoga
Aula de Vinyasa Yoga: fluxo energético, consciência corporal e respiração em perfeita união.
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Sobre Annelise
Olá! Meu nome é Annelise Lima, sou professora de Yoga há 4 anos e tenho como missão levar mais bem-estar, consciência corporal e equilíbrio emocional para as pessoas através da prática do Yoga. Sou formada pela Faculdade Integradas Espírita desde 2022, e desde 2021 venho ministrando aulas para os mais diversos públicos, sempre com dedicação, respeito às individualidades e foco no desenvolvimento integral de cada aluno.
Acredito no Yoga como uma ferramenta poderosa de transformação, tanto física quanto mental, e procuro conduzir minhas aulas de forma acolhedora, leve e acessível, para que cada pessoa possa encontrar o seu próprio caminho dentro da prática.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Vinyasa Yoga é uma prática dinâmica que conecta movimento e respiração de forma fluida e consciente. As posturas (ásanas) se encadeiam como uma dança, criando um “fluxo” que fortalece o corpo, melhora a flexibilidade e acalma a mente. Cada aula é única, guiada pelo ritmo da respiração, promovendo presença, foco e bem-estar.
Ideal para quem busca energia, equilíbrio e uma prática mais ativa. Todos os níveis são bem-vindos!
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
A Annelise merece ser uma Superprof por vários motivos, mas os mais marcantes é que ela é um professora que respeita os limites físicos e mentais dos alunos. Ela sempre tenta envolver os sentimentos dos mesmos em conexão com a prática, tudo isso de uma forma profissional mas calorosa!
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Preços
Preço
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- 5h: 11 418 CVE
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Annelise serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
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