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Natália
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Aulas de alongamento, para aliviar tensões e também fortalecer a musculatura contribuindo a uma melhora gradativa na flexibilidade.
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Sobre Natália
Acredito que todos são capazes de superar os próprios limites e quando se trata do corpo, um estímulo e um treino bem feito sempre geram resultados. As aulas de alongamento contribuem por exemplo na melhora da postura, aumentam a flexibilidade gerando também movimentos mais amplos, ativam a circulação sanguínea e ajudam no relaxamento!
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou formada em Educação Física bacharelado e licenciatura, moro em Dourados-MS, as aulas serão enviadas via whatsapp mas estarei aberta a acordos, para os que são residentes em Dourados as aulas serão também via Internet mas só até o fim da pandemia.
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