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Sofia
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Aulas de dança contemporânea e ballet clássico. Formada em Educação Física pela USP Ribeirão Preto e bailarina a mais de 15 anos.
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Local das aulas
Sobre Sofia
Acredito que a dança é para todos, basta ter um corpo disponível ao aprendizado.
Danço desde meus 5 anos de idade, me formei em Educação Física para que isso pudesse me ajudar nas minhas praticas de dança. Sou bailarina profissional e trabalhei com diversos coreógrafos nacionais, ministro aulas de dança contemporânea há 10 anos aproximadamente e acredito em um ensino humanizado. Atualmente ministro aulas em grupo nas escolas de dança de Ribeirão Preto.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A aula será personalizada de acordo com o nível do aluno, por isso será realizada uma anamnese para pode individualizar a prática.
A aula de dança contemporânea consiste em movimentos de aquecimento (preparação corporal) para os próximos exercícios, sendo uma aula de "chão", então é importante que o aluno tenha um espaço disponível para realizar a pratica.
Já a aula de ballet clássico será composta por exercícios na barra (que pode ser uma cadeira com o assento como apoio das mãos) e um exercício no centro, já que em uma aula completa exige-se mais espaço para a prática.
Tenho formação em Ballet Clássico e estudo dança contemporânea nas suas mais diversas vertentes a mais de 10 anos. Acredito que ambas as práticas podem ter como objetivo melhora da performance, diversão, pratica de atividade física e bem estar.
A aula se destina a todo público interessado, por ser individualizada não há limite de idade e nem um conhecimento prévio.
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