Zed
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Aulas de flexibilidade/alongamento, Tecido Acrobático e Lira Acrobática. Presenciais ou online, respeitando seus medos e limites.
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Sobre Zed
Olá, sou o Zed seja bem vindo ao meu perfil. Sou artista circense tradicional, sou ator e maquiador. Especializado em disciplinas como contorcionismo, tecido acrobático,lira dentre outros… Me dedico a transmitir minha paixão pela arte circense aos meus alunos, inspirando-os a desenvolver habilidades físicas e artísticas.
Já trabalhei em vários circos, e parques como Hopi Hari, Thermas Da mata fui agregando experiência ao meu currículo, além de participar de espetáculos e festivais. Possuo uma abordagem sensível e criativa, acredito que o circo é mais do que técnica, é uma forma de expressão que permite ao artista explorar seus limites, melhorar sua autoconfiança e encontrar novas formas de expressão.
Como educador, valorizo a individualidade de cada aluno e adapto meu método de ensino para atender às necessidades e objetivos pessoais de cada um. Minha aula envolve não apenas o desenvolvimento de habilidades específicas, mas também o trabalho de consciência corporal, fortalecimento físico e mental, além de promover um ambiente de colaboração e respeito.
O meu comprometimento com a segurança e o bem-estar de meus alunos é uma de minhas maiores qualidades.Oriento os alunos de forma cuidadosa em cada exercício, garantindo que todos evoluam de maneira saudável e segura, especialmente em atividades aéreas.
Acima de tudo, sou um verdadeiro apaixonado pelo circo e pelo potencial que essa arte tem de transformar pessoas, seja para uma futura carreira ou simplesmente para o prazer de explorar o corpo e a mente de uma forma única.
Vamos conversar, será um prazer te atender! Agradeço desde já sua atenção nessa leitura do anúncio, vamos aprender juntos!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas de contorcionismo e tecido acrobático são atividades circenses que trabalham o corpo de forma intensa, misturando flexibilidade, força e expressão artística.
Aula de Contorcionismo
O contorcionismo é a prática de dobrar o corpo em posições extremas, desenvolvendo a flexibilidade das articulações e músculos. As aulas geralmente incluem:
Alongamentos Dinâmicos e Passivos: Para aquecer e aumentar a flexibilidade com segurança.
Exercícios de Força: Fortalecer os músculos estabilizadores, pois a força é fundamental para sustentar as posições.
Técnicas de Respiração: Ajudam a manter o controle e o relaxamento ao sustentar as posturas.
Prática de Posturas: O aluno aprende progressivamente posições mais complexas, que exigem flexibilidade e equilíbrio.
As aulas são indicadas para pessoas com alguma experiência em atividades físicas, já que o contorcionismo exige preparo físico. Com prática, é possível alcançar maior amplitude de movimento e aprender movimentos com precisão e elegância.
Aula de Tecido Acrobático
O tecido acrobático é uma modalidade aérea onde o praticante executa movimentos e figuras em um tecido suspenso. Nas aulas, é comum treinar:
Subidas e Quedas: Técnicas para subir e descer com segurança, utilizando a força dos braços, pernas e abdômen.
Figura e Posições: Treinamento de poses, como o “nó” e o “anjinho”, que dão forma à apresentação.
Fluidez e Transições: Aprender a passar de uma posição a outra de maneira elegante e harmônica.
Força e Flexibilidade: Exercícios complementares para fortalecer o corpo e aprimorar a flexibilidade, facilitando movimentos no ar.
Essa atividade demanda força no corpo inteiro e é excelente para desenvolver resistência muscular e coordenação. É comum iniciar com movimentos básicos, enquanto o aluno aprende a controlar o tecido e o próprio peso no ar.
Ambas as modalidades são desafiadoras, mas muito gratificantes para quem aprecia movimento e arte corporal. Além disso, trazem benefícios como aumento da consciência corporal, da autoconfiança e do controle emocional, uma vez que exigem foco e superação de limites.
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