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Aulas de gerenciamento do estresse com abordagem acolhedora e eficaz para mais leveza, foco e bem-estar no dia a dia. Atendimentos on-line, com escuta ativa e técnicas práticas.
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Sobre BRUNA
Sou Bruna, terapeuta, mentora e professora apaixonada por ajudar pessoas a encontrarem paz e propósito. Tenho uma escuta sensível e ativa, e acredito que a vida pode ser mais leve quando temos alguém que caminha ao nosso lado. Meu maior prazer é ver meus alunos florescendo — e seria uma honra te acompanhar nesse processo.
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Minhas aulas oferecem um espaço seguro e leve para você aprender a lidar com o estresse do dia a dia, através de técnicas práticas e conversas profundas. Utilizo recursos da psicologia positiva, TCC, PNL e escuta ativa para gerar transformação.
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