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Alana
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Número de alunos que Alana atendeu desde que chegou à Superprof
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- Yoga
- Hatha Yoga
- Yoga Nidra
Aulas de Hatha Yoga. Formada pelo Yogabahia (Salvador), ofereço aulas acessíveis e eficazes para todos os níveis. Transforme corpo e mente!
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Local das aulas
Recomendada
Alana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Alana
Sou Alana, cresci no subúrbio de Salvador/BA e continuo residindo na capital baiana. Tenho Bacharelado Interdisciplinar em Humanidades e recentemente me tornei psicóloga. Em 2017, apaixonada pelo corpo e pelo movimento, escolhi fazer uma formação em Hatha Yoga sigo encantada.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
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Intermédio
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Profissional
Outros
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Práticas físicas, mentais e espirituais, visando o equilíbrio e o bem-estar. Ensino de posturas (asanas), técnicas de respiração (pranayama), meditação e relaxamento, adaptando as aulas de acordo com as necessidades e capacidades dos alunos. Orientações sobre filosofia do yoga, incentivo ao autocuidado e promoção de um ambiente de acolhimento e respeito mostrando caminhos para encontrar harmonia entre corpo, mente e espírito.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Alana é uma paz. Conduz as práticas com atenção, cuidado e responsabilidade. Ela é mais que uma superprof. Vale a pena.
A Alana é empenhada no trabalho que faz, dedicada e responsável. Todas as experiências que tive com ela foram eficazes e senti bastante os benefícios da meditação no meu corpo e mente.
Meire.Tive o prazer de fazer Yoga com a Alana durante 2 anos. As aulas são perfeitas, os olhos da Alana sempre atentos a cada movimento, corrigindo nossas posturas e nos incentivando sempre. Valem ouro!!!!!!!
Eu super indica a prof Alana. Minha primeira experiência com Yoga foi com ela. Eu tinha vários preconceito, mas depois descobrir os benefícios de praticar Yoga e nunca mais larguei. As aulas são muito boas mesmo. Preço justo, tempo de aula excelente.
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Preços
Preço
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- 5h: 4 213 CVE
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Alana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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Detalhes
Já dou aulas online a algum tempinho, então toda a estrutura necessária já está dentro do meu orçamento. Com isso, quero oportunizar que mais pessoas conheçam e tenham a oportunidade de praticar yoga e encontrar um cantinho de acolhimento e cura dentro de si.
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