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Vanusa
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Aulas de Hatha Yôga, meditação e Relaxamento on-line do iniciante ao avançado.
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Recomendada
Vanusa um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Vanusa
Sou Graduanda em Educação Física e dou aulas há 4 anos! Especialista em Hatha Yôga, minha didática foca no alongamento, trabalho de respiração e consciência corporal a fim de desenvolver o corpo, a mente e o espírito. Práticas voltadas principalmente à quem procura um momento de relaxamento em seu dia-a-dia. Sou mãe, gaúcha, dançarina, vegetariana e tenho um gato e um cachorro :)
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Procuro adequar as práticas de acordo com cada aluno/aluna, focando na consciência corporal na forma de agradecer ao corpo por tudo que ele nos proporciona. No Hatha Yôga trabalhamos as posturas com trabalhos de respiração, a fim de aquietar a mente e detoxificar o corpo, uma forma de se sentir em paz consigo mesmo.
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5 (7 avaliações)
Perfeito! ótima aula! Muito obrigada!
Perfeito! Muito competente. Deixa-nos muito à vontade e transmite muita tranquilidade
- Atencioso, dedicado e paciente.Resposta de Vanusa :
Perfeito! A professora é ótima!! Ela é dedicada, paciente e comprometida com a aula, sempre incentiva a ir mais longe e me dá muito apoio quando tenho dificuldade.
Super recomendo o trabalho dela.Ver mais avaliações
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Recomendações
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É a melhor profissional que existe
Super recomendo as aulas com a Vanusa, me ajudou nas dores de coluna e ciático, consigo me movimentar melhor e com menos dor além de aumentar minha flexibilidade. Gratidão!
A professora é ótima! Ela é dedicada, paciente e comprometida com as aulas, sempre me incentiva a ir mais longe e me da muito apoio quando tenho dificuldade.
Super recomendo o trabalho dela.
Aulas super didáticas, com muito comprometimento e cuidado com o aluno. Me trouxe mais tranquilidade e leveza durante a semana!
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