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Vanessa
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Aulas de Hatha Yoga, método consciente e progressivo. Aulas individualizadas conforme a necessidade do aluno no conforto da sua casa.
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Recomendada
Vanessa um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Vanessa
Atendo Yoga, Pilates, Terapias Manuais, Ventosaterpia, Liberação Miofascial, Acupuntura, Auriculoterapia, Drenagem Linfática, Massagens Terapêuticas, Ayurvédica, Shiatsu, Reiki. Fiz a formação na Escola de Yoga de Brasília ( 2003) e Kria Yoga (2003) com o Swami Brahmananda da India. Sou Mestre de Reiki (2006). Atendo com Massagem Ayurvédica Indiana e Shiatsu desde 2000, formada pelo método francês do Antoine Stauder. Graduada em Fisioterapia.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou Profª. de Yoga, Terapeuta Integrativa e com formação em Fisioterapia. Trabalho com Hatha Yoga há 23 anos e as aulas são ministradas com o aluno aperfeiçoando as posturas a medida que vai praticando sempre dentro do seu limite. Quer melhorar seu dia a dia e descanso? Pratique Yoga.
O Yoga existe há mais de 5000 anos, é um sistema que permite curar os desequilíbrios por meio de técnicas muito bem estudadas para o seu bem estar. São usadas várias técnicas psicofísicas de equilíbrio da saúde tais como o movimento através de posturas físicas (Asanas ), exercícios respiratórios (Pranayamas), Meditação, Yoga nidra, Pratyahara ( Introspecção dos sentidos), entre outras técnicas complementares.
Os benefícios do Yoga são para aliviar e melhorar doenças físicas e psíquicas. O objetivo é tratar a pessoa de forma integral, indo a raiz do desconforto físico e psicológico.
Agende seu horário: (61) 98173 6627 - De segunda a sexta - Brasilia
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
4
Super recomendo a professora Vanessa, excelente profissional. Desde que comecei as aulas de yoga percebo que a minha disposição física e concentração melhorou muito.
No início de 2022, eu estava com problemas de estresse e de sono. Por isso, resolvi fazer Yoga.
A professora Vanessa é extremamente dedicada ao trabalho e trata as pessoas de maneira muito humana,
Ela respeita o ritmo de cada aluno e indica quando já é possível evoluir o movimento.
Um ponto forte seu é o de observar o movimento que está sendo feito e corrigi-lo quando for necessário.
O meu estresse está controlado e meu problema com sono está resolvido. Além disso, sei fazer mais movimentos .A aula da Vanessa é uma delícia! Você se transporta a um momento de introspecção e intimidade com você mesma! Recomendo!
Super recomendo ,ótima profissional, didática de 1a qualidade.
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