O endereço de email e o número de telefone do(a) Sebastián foram verificados
Sebastián
- Preço 1 388 CVE
- Resposta 1h
1 388 CVE/h
Veja os professores espanhol
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Espanhol
- Expressão Oral – Espanhol
- Compreensão Oral – Espanhol
- Vocabulário de Espanhol
- Redução de Sotaque Espanhol
Aulas de meditação em espanhol. Quer aprender meditação mindfulness e espanhol ao mesmo tempo? Tenho mais de 5 anos de experiência como professor de espanhol e de meditação mindfulnes
- Espanhol
- Expressão Oral – Espanhol
- Compreensão Oral – Espanhol
- Vocabulário de Espanhol
- Redução de Sotaque Espanhol
Local das aulas
Sobre Sebastián
Eu sou de Barcelona, com família na Argentina. Estudei filosofia na Universidade de Barcelona e morei em São Paulo 5 anos, onde adquiri a minha experiência como professor de espanhol. Nesse tempo tenho continuado com o meu trabalho como tradutor de inglês e português para espanhol.
Em Janeiro 2023 me formei como professor certificado de meditação mindfulness (MMTCP, 2 anos), com formação complementar em diversidade, equidade, inclusão e acessibilidade (DEIA, 6 meses). Também me estou formando como Professor de presença (Eckart Tolle, School of Awakening, 6 meses), e tenho recebido diversas formações no Visão Futuro (Biopsicologia I&II, e 3 módulos de biopsicologia avançada), Reiki I e II, e vários cursos online em budismo e psicologia. Na faculdade de Barcelona estudei Filosofia e um semestre em Tübingen. Também estudei Ciências do Meio Ambiente nos EEUU e um mestrado de um ano em Barcelona de Analise Filosófico-Politico da Sociedade Contemporânea.
Tenho assistido inúmeros retiros, 5 de 10 dias de Vipassana, 2 vezes servindo como manager do curso, 1 de 8 dias no mesma tradição mas estudando o Satipathana, assim como dezenas de sessões de 4 horas na mesma linha. Também retiros de silencio de 10 dias em Alto Paraiso, de 5 dias de mindfulness, 10 dias do Caminho do coração em Piracanga, Curso de introdução aos sonhos de 3 também em Piracanga, Quem sou eu de 2 dias, e ABC da espiritualidade I & II de 10 dias cada um. Também tenho feito 2 retiros de 5 dias com Mooji em Lisboa e Holanda, assim como assistido o seu Satsang durante um mês na Índia. Em outra viagem para a Índia assisti o Satsang de vários mestres e do Prem Baba, quem também ouvi em Alto Paraiso e Serra Negra. Online tenho feito o MBSR de 8 semanas, Compassion in Conflicts de Rick Hanson, Power of Awareness do Jack Kornfield e Tara Brach, Buddhism and modern psychology do Dr. Robert Wright, Meditation in the Theravada Abhidhamma do Bhikkhu Bodhi, e dois cursos de 3 meses de Simbologia pela Universidade de Barcelona.
Tenho experiência dando aula online em cursos de Meditação Mindfulness de 4 semanas sobre os 4 fundamentos e de 6 semanas, onde incluo também praticas do coração (Brahma Viharas). Tenho dado vários sessões online da meditação RAIN para indivíduos e grupos pequenos. Como professor presencial tenho dado aula de Filosofia dos sons & Meditação em cursos de expressão artística para a plataforma Störung.
ver mais
Sobre a aula
- Ensino Básico
- Ensino Secundário
- Formação para adultos
- +15
níveis :
Ensino Básico
Ensino Secundário
Formação para adultos
Mestrado
Doutoramento
A1
A2
B1
B2
C1
C2
Outra formação profissional
Iniciante
Intermédio
Avançado
Profissional
Outros
Crianças
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Eu tenho ensinado na escola Cultura Español, aprendendo das dificuldades específicas das pessoas que falam português para aprender o espanhol. A similitude das línguas é um beneficio mas também traz alguns desafios. Tenho trabalhado também como professor para empresas e grupos.
Os conteúdos das aulas de meditação em espanhol podem incluir as seguintes praticas e modalidades.
As sessões de RAIN incluem expressar uma questão que está preocupando você, que não deixa você estar bem, e eu guio você pelos quatro passos, Reconhecer, Aceitar, Investigar e Nutrir. Nesse processo a gente vai conhecer os elementos da situação problemática, as emoções envolvidas, como elas se expressam no corpo, e vamos trazer autocompaixão para a gente, sanando as nossas mágoas e estabelecendo uma melhor conexão com a nossa vulnerabilidade. Este é um processo onde a gente ganha liberdade da nossa reatividade, conseguindo responder aos desafios da vida, em vez de reagir desde os nossos hábitos e condicionamentos.
As sessões incluem geralmente uma fala curta sobre aspetos do mindfulness, como a respiração, as emoções, os pensamentos, para depois meditar juntos com vistas a desenvolver uma maior consciência de esse aspecto das nossas vidas.
Assim, vamos fazer uma meditação curta no começo, falar dum tema, e fazer uma meditação mais longa depois sobre o tema tratado. No final a gente abre o espaço para compartilhar ou fazer perguntas. Estas aulas estão destinadas para todas as pessoas e incluem também as praticas do coração, como a compaixão, a gratidão, o perdão e muitas mais.
ver mais
Preços
Preço
- 1 388 CVE
Preços dos packs
- 5h: 6 478 CVE
- 10h: 12 586 CVE
deslocação
- + 10 CVE
online
- 1 388 CVE/h
Professores de Espanhol semelhantes
Andrea
Los Angeles, Estados Unidos & Online
- 2 846 CVE/h
- 1ª aula grátis
Libia
Paris 20e, França & Online
- 3 306 CVE/h
- 1ª aula grátis
Thibault
Paris 4e, França & Online
- 4 959 CVE/h
- 1ª aula grátis
Salomé
Paris 8e, França & Online
- 2 204 CVE/h
- 1ª aula grátis
Noelia
Granada, Espanha & Online
- 2 755 CVE/h
- 1ª aula grátis
June
New York, Estados Unidos & Online
- 2 846 CVE/h
- 1ª aula grátis
Guido
Paris 3e, França & Online
- 3 306 CVE/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Cairo Montenotte, Itália & Online
- 2 204 CVE/h
Alexandra
Frankfurt am Main, Alemanha & Online
- 4 298 CVE/h
June
Vancouver, Canadá & Online
- 2 057 CVE/h
- 1ª aula grátis
Nuri
Lyon 7e, França & Online
- 6 612 CVE/h
Jose
Montreal, Canadá & Online
- 3 428 CVE/h
- 1ª aula grátis
Sergio
Roma, Itália & Online
- 3 747 CVE/h
- 1ª aula grátis
Graciela
Paris 5e, França & Online
- 2 645 CVE/h
- 1ª aula grátis
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 3 416 CVE/h
Silvia
Lenham, Reino Unido & Online
- 3 847 CVE/h
- 1ª aula grátis
Aurora Nuñez SpanishLingo
Austin, Estados Unidos & Online
- 3 321 CVE/h
- 1ª aula grátis
Cristian
Senhora da Hora, Portugal & Online
- 3 306 CVE/h
- 1ª aula grátis
Maria
Sevilla, Espanha & Online
- 2 755 CVE/h
- 1ª aula grátis
Gabriela
Bela Vista (São Paulo), Brasil & Online
- 1 851 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores espanhol
