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Sobre Aila
O despertar para instruir Yoga veio de um movimento interno muito sutil, apesar de atualmente ver que é algo que sempre esteve dentro de mim pois movimentar o corpo é um ato ancestral. Poder usar desta ferramenta para gerar conexão e expansão com o todo me fez ter coragem para chegar até aqui.
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Independente do seu nível, esta aula é para você. Dentro da minha dinâmica de praticas você encontrará acolhimento no aqui e agora levando os benefícios da prática para além do tapete. Práticas humanizadas e que focam no bioalinhamento de cada um dentro da sua individualidade.
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