Audrey Garcia - Professor de Desenvolvimento Pessoal - Centro
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Audrey Garcia

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Audrey Garcia - Professor de Desenvolvimento Pessoal - Centro

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Aulas particulares e em grupo de Hatha Yoga para equilibrar sua vida

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Sobre Audrey Garcia

A prática de Hatha Vinyasa Yoga é fluida, dinâmica e constituída por sequências simples, energizantes, que visam dinamizar o corpo sem necessidade de grande flexibilidade ou preparo anterior .
Tem como principal elemento a sincronia da respiração com os movimentos, beneficiando assim a concentração, a disposição e o equilíbrio para a vida.

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Sobre a aula

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Português

Yogashala
Instrutor de ioga
fevereiro de 2018 - Present
Florianópolis e Região, Brasil
Sigo o método Hatha Vinyasa Yoga que aprendi na formação de professores
em 2016 com Camila Reitz.
Praticante de Hatha Yoga desde 2008.

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