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Karolyna
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Aulas de pilates individual (atendimento em domicílio) ou em grupo em Brasília com fisioterapeuta
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Sobre Karolyna
Minhas aulas de pilates consistem em práticas de aplicação dos princípios do método (respiração, centro, concentração, controle, precisão e fluidez), alinhamento, alongamentos, fortalecimento global e relaxamento. Essas práticas potencializam o corpo, desenvolvem a consciência corporal, melhoram/eliminam dores e melhoram a capacidade de concentração.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha experiência como instrutora de pilates se iniciou em 2018, sou fisioterapeuta com formação completa em pilates ( Cadillac, reformer, Barrel e chair), formação em Mat pilates, atuo em dois estúdios renomados em Brasília e ministro aulas para todas as idades.
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