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Sobre Milena
Sou fisioterapeuta, pós-graduanda em Traumatologia, Ortopedia e Esportiva. Trabalho unindo meu conhecimento clínico e formação à prática do Pilates, com foco em postura, reabilitação, desempenho e bem-estar. Crio exercícios adaptados ao seu corpo, seus objetivos e seu ritmo. Aqui você recebe atendimento fundamentado, seguro e totalmente personalizado, com atenção que você merece!
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Sou fisioterapeuta e instrutora de Pilates, oferecendo aulas online personalizadas — individuais ou em grupos de até 4 alunos. Com formação específica, avalio sua postura e crio exercícios adaptados ao seu corpo, respeitando seus limites e focando nos seus objetivos. Atendimento próximo, com atenção que você merece, no conforto da sua casa. Escolha o formato que combina com você e cuide do seu movimento com segurança!
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