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Aulas de Pilates Solo Online. Fernanda Noboa Licenciada em Dança pela Unicamp, especializada em Pilates Solo. 6 anos de expêriencia em ensino do pilates.
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Sobre Fernanda
Bailarina de formação, licenciada em Dança pela UNICAMP ( Universidade Estadual de Campinas), produtora de videodança. Possui especializações em Pilates pela Meta Pilates, Voll Pilates Group e Polestar. Atua como professora de pilates há 6 anos. Trabalha com Pilates Online desde 2020.
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Sobre a aula
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Português
Aula de Pilates Solo (Mat Pilates) online.
- Niveis iniciante, intermediario.
- Para poder acompanhar a aula precisa somente de um mat, ou um tapete e um celular o computador com conexão Wi fi.
Beneficios:
-Consciencia Corporal
- Flexibilidade
- Mobilidade
- Fortalecimiento muscular
- Alivio de dores corporais.
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