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Gabriel
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Aulas de reabilitação e musculação com Bacharel em Educação Física - Método adaptado às suas necessidades!
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Sobre Gabriel
Sou Bacharel em Educação Física com especialização em reabilitação e treinamento de força. Minha paixão por transformar vidas através do movimento me levou a atuar tanto em atendimento à domicílios quanto em academias. Acredito que a educação física vai além do corpo: é sobre autonomia, saúde e confiança. Por isso, me dedico a criar experiências personalizadas, onde cada aluno se sinta capacitado e seguro. Minha maior recompensa? Ver a evolução física e emocional daqueles que acompanho!
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Sobre a aula
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Português
Minhas aulas são 100% adaptadas às necessidades e objetivos de cada aluno, seja para reabilitação pós-lesão, melhora da mobilidade ou ganho de força. Utilizo metodologia baseada em evidências científicas, combinando exercícios funcionais, correção postural e periodização inteligente. Para iniciantes, foco em segurança e consciência corporal; já alunos avançados, trabalho com técnicas de otimização de performance. Aulas dinâmicas, com feedback constante e plano de treino individualizado para garantir resultados consistentes.
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