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Rubens
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Aulas de Tai Chi Chuan e Qi Gong para pessoas com mais de 50 anos, individuais ou em grupo.
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Sobre Rubens
Instrutor de Tai Chi Chuan e Qi Gong formado pelo Shinjigenkan Institute Brazil.
Método de ensino simples e adaptado para pessoas com mais de 50 anos que estejam em busca do equilíbrio corpo/mente/espírito com o objetivo de melhorar a saúde, prevenir doenças e incrementar sua qualidade de vida em geral.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
O Tai Chi Chuan estilo Yang é o mais praticado no mundo inteiro e de mais fácil aprendizado. O Tai Chi Chuan é considerado pela Organização Mundial de Saúde como sendo a melhor atividade física para pessoas com 50 anos ou mais devido ao seu baixo nível de impacto e benefícios para a saúde física e mental, melhorando e prevenindo muitas das doenças próprias do processo e envelhecimento.
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Detalhes
Na contratação de um pacote de aulas as aulas podem ser adiadas de acordo com as necessidades de aluno sem custo adicional.
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