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André
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Sobre André
Sou formado em Hatha-Yoga e Yoga Restaurativa e dou aula há vários anos em empresas, academias e aulas particulares. Formei uma turma de professores de Yoga em 2021. Faço palestras e ministro workshops, organizo retiros de yoga na cidade de Teresópolis.
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As aulas são dirigidas para você que precisa desestressar e ao mesmo tempo aumentar o seu nível de concentração. As aulas de Yoga tem vários momentos distintos: respiração, postura corporal, alongamento, equilíbrio físico, reforço muscular, exercícios de concentração mental e relaxamento.
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André é um profissional focado, dedicado e responsável. Trabalhamos juntos no Instituto Ecoflora de Atividades Ambientais e pude constatar na prática o seu envolvimento com os projetos do Instituto e seu compromisso com as Missões. Ajudou a fundar o Instituto Ecoflora, participando de todos os estágios do processo, estimulando e facilitando a equipe nos momentos de dificuldade. Recomendo com ênfase este profissional pois tenho certeza de que nos projetos dos quais ele participará, dará o melhor de si.
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