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Renata
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Recomendada
Renata um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Renata
Olá! Me chamo Renata, sou professora de Hatha Yoga em formação na Associação Internacional dos Professores de Yoga no Brasil (IYTA).
Procuro alunas e alunos para ajudar através da Yoga e também para me ajudar a conseguir meu certificado no final do curso :) vamos nos ajudar?
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Sobre a aula
- Iniciante
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Outros
Avançado
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Aula personalizada para o aluno ou aluna conforme as necessidades da pessoa.
A aula de hatha é composta por um momento de interiorização, aquecimentos, asanas (posturas), práticas de respiração (pranayama) no início ou final da aula e relaxamento, podendo adicionar yoga nidra (momento de relaxamento profundo e meditativo- sono consciente) dependendo da duração da aula.
Aulas de Ashtanga e Vinyasa também estão disponíveis.
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Recomendações
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Ótima professora, super recomendo! As aulas são super relaxantes, com exercícios de respiração, alongamento e posições de yoga.
A Renata ajusta a aula às suas necessidades, o que me ajudou com dores e fortalecimento. Além disso, ela é sempre pontual e prestativa.
A prática da yoga é um ótimo momento para dar uma pausa na correria do dia a dia.As aulas da Renata são ótimas, muito atenciosa e tranquila. Melhorou muito minha saúde e humor depois de fazer as aulas
Estou fazendo aula com a Renata e estou adorando! Eu nunca tinha feito antes, ela tem muita paciência e cuidado para explicar todos os movimentos de forma simples! Super indico, com certeza vou continuar fazendo, tem sido ótimo!
Professora super paciente e atenciosa!
Ela modela os treinos conforme sua necessidade. Super recomendo!!Ver mais recomendações
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