1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Steyogini foram verificados
Steyogini
- Preço 2 376 CVE
- Resposta 1h
2 376 CVE/h
Contactar
1ª aula grátis
- Alongamentos
Aulas de yoga em grupo e personal para mulheres ansiosas - online e ao vivo
- Alongamentos
Local das aulas
Sobre Steyogini
Sou professora de yoga e acredito na prática como um caminho de reconexão com o corpo, a respiração e a mente.
Meu trabalho é guiar as pessoas para que desenvolvam mais consciência corporal, presença e equilíbrio no dia a dia.
Minha forma de ensinar é acolhedora e respeita o ritmo de cada aluno. Busco trazer para as aulas não apenas as posturas, mas também a respiração, a atenção plena e os princípios do yoga como ferramentas para lidar melhor com o estresse, a ansiedade e as tensões da vida cotidiana.
Acredito que o yoga não precisa ser complicado ou distante. Ele pode ser acessível, simples e profundamente transformador quando praticado com constância e presença.
Nas minhas aulas, o foco não é performance, mas sim criar um espaço seguro para que cada pessoa explore seu corpo, fortaleça sua prática e se aproxime mais de si mesma. ️
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
níveis :
Iniciante
Intermédio
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas de yoga são voltadas para quem busca mais consciência corporal, mobilidade e equilíbrio mental no dia a dia. A prática combina posturas (asanas), exercícios de respiração e momentos de atenção plena, respeitando sempre o ritmo e as necessidades de cada pessoa.
Trabalho com foco no alinhamento do corpo, na construção gradual de força e flexibilidade e na criação de um espaço seguro para que o aluno possa se reconectar consigo mesmo.
As aulas podem ajudar a: • aliviar tensões e dores musculares
• melhorar mobilidade e postura
• reduzir estresse e ansiedade
• desenvolver mais presença e consciência corporal
As práticas são adaptadas para iniciantes ou praticantes com experiência, e cada aula é conduzida de forma cuidadosa e progressiva.
Se você busca uma prática de yoga acessível, consciente e que realmente se integre à sua rotina, será um prazer te acompanhar nesse processo ️️
ver mais
Preços
Preço
- 2 376 CVE
Preços dos packs
- 5h: 10 CVE
- 10h: 20 CVE
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Steyogini serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 2 376 CVE/h
Professores de Alongamentos semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 17 701 CVE/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 4 315 CVE/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 2 178 CVE/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1 980 CVE/h
- 1ª aula grátis
Joana
Recife, Brasil & Online
- 1 980 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 1 584 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1 980 CVE/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1 584 CVE/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1 659 CVE/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 2 970 CVE/h
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 2 772 CVE/h
Rafael
Jardim Santa Mena, Brasil & Online
- 1 584 CVE/h
- 1ª aula grátis
Marcus
Campeche Central, Brasil & Online
- 1 485 CVE/h
- 1ª aula grátis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & Online
- 1 782 CVE/h
- 1ª aula grátis
Rafael
Bom Fim, Brasil & Online
- 1 980 CVE/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Jardim América (Londrina), Brasil & Online
- 2 772 CVE/h
- 1ª aula grátis
André
Indianópolis, Brasil & Online
- 2 970 CVE/h
Thaynne
Ipiranga, Brasil & Online
- 2 574 CVE/h
Daniele
Glória, Brasil & Online
- 2 178 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dâmaris
Vila Ruy Barbosa (Salvador), Brasil & Online
- 1 386 CVE/h
-
Veja os professores alongamentos
