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Eliane
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Aulas de Yoga e Meditação Guiada com Séries Adaptadas ao Limite de Cada Aluno por Professora de Yoga Dakshina Tantra com 14 Anos de Experiência e Doutora em Antropologia da Religião.
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Local das aulas
Sobre Eliane
A minha jornada com o Yoga começou em 2003, como praticante, e transformou profundamente a minha visão de mundo. Essa paixão levou-me a fundar, em 2012, o Espaço Uddiyana Yoga, onde atuo como professora e coordenadora, criando um ambiente acolhedor de cura e autoconhecimento. Sou formada como Instrutora de Yoga pela Associação Brasileira de Dakshina Tantra Yoga (ABDTY, 2010) e, há 14 anos, dedico-me a ensinar e vivenciar o Dakshina Tantra. Acredito firmemente que o Yoga deve adaptar-se ao aluno, e não o oposto. Por isso, o meu foco é a orientação direta e o respeito absoluto pelas potencialidades e limitações de cada corpo. A par do Yoga, construí uma base académica e terapêutica sólida para oferecer um suporte verdadeiramente integral aos meus alunos: Doutora em Antropologia pela UFRRJ e Mestre em Ciências Sociais pela UERJ. Astróloga formada pela Escola Considerar e Taróloga. Formada em Filosofia Taoísta e Princípios da Acupuntura (Neijing-RJ). Formada em Terapia Floral de Bach (Instituto Dr. Edward Bach – Brasil). Unir a sensibilidade da Antropologia, a sabedoria do Yoga e o olhar das terapias holísticas permite-me guiar cada pessoa com empatia, profundidade e rigor técnico. Estou aqui para acompanhar o seu processo de desenvolvimento físico, mental e espiritual. No papel de professora de yoga, sinto-me uma companheira de viagem de pessoas que também desejam se dispor ao autoconhecimento. Posso lhes dar as mãos para irmos juntos, tecendo com eles uma teia amorosa de recíproco aprendizado e crescimento.
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Sobre a aula
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- Português
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Português
Meu nome é Eliane. Sou fundadora, professora e coordenadora do Espaço Uddiyana Yoga, que nasceu em 2012 e se mantém atuante no Flamengo RJ desde então. Há 14 anos, sigo um método diferenciado em yoga que contempla todos os tipos de alunos - tanto iniciantes quanto iniciados -, pois cada aluno vivencia séries específicas de posturas (Ásanas), respirações (Kriyas e Pranayamas), relaxamento (Savasana) e meditação (Dharana e Dhyana), de acordo com suas necessidades, potencialidades e limitações. As séries são individualizadas, definidas a partir de anamnese (avaliação) e são trocadas ao longo do tempo, conforme o aluno avança na prática. Cada um de nós é diferente do outro. Temos corpos diferentes. Temos questões emocionais diferentes. Por isso, entendemos que o ensino do yoga deve contemplar integralmente a pessoa, considerando suas características particulares, físicas e emocionais, e não de forma generalizada. Reunimos até 05 alunos por horário. Tradição Dakshina Tantra. Método do prof. Paulo Murilo Rosas. Também, a partir desta filosofia, ministro sessões de meditação guiada (Meditação nos Chakras, Yoga Nidra, Chidakasa Dharana, Trataka, Meditação com Mantras), em turmas presenciais ou em atendimento individual online. Doutora em Antropologia pela UFRRJ (2008), Mestre (2003) e graduada (1999) em Ciências Sociais (UERJ). Praticante de Yoga desde 2003 e Instrutora de Yoga formada pela Associação Brasileira de Dakshina Tantra Yoga (ABDTY 2010). Astróloga formada pela Escola Considerar (2018). Taróloga. Cursei filosofia taoísta e princípios da acupuntura no Curso de formação em Medicina Chinesa e Acupuntura - Neijing-RJ (2016). Terapia Floral de Bach (nível I) pelo Instituto Dr. Edward Bach – Brasil (2017). Atualmente, atendo para aulas de Yoga nas quintas 16h30, 17h30 e 18h30, sextas 8h e 9h, e sábados, 8h, 9h e 10h. Sessões de Meditação e Tarô online, em dias e horários a combinar.
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Preços
Preço
- 1 543 CVE
Preços dos packs
- 5h: 7 715 CVE
- 10h: 15 430 CVE
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Eliane serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
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Detalhes
Pacotes mensais para aulas de YOGA no Espaço Uddiyana Yoga (Rua Almirante Tamandaré, 66/525 - Flamengo RJ.
YOGA
1 hora de aula, avaliação do aluno por anamnese para definição de série, acompanhamento individualizado por Kurunthas (cordas), Kriyas (exercícios respiratórios de purificação), Ásanas (posturas), Savasana (relaxamento) e Meditação.
04 aulas por mês: R$ 280,00
08 aulas por mês: R$ 343,00
12 aulas por mês: R$ 460,00
Aula Avulsa ou Experimental: R$ 83,00
Quintas, 17h30, 18h30 e 19h30
Sextas, 8h e 9h
Sábados, 8h, 9h e 10h
...
SESSÕES DE MEDITAÇÃO GUIADA PRESENCIAL
Yoga Nidra, Meditação com Mantras, Meditação nos Chakras, Meditação Chidakasha Dharana, Trataka, Ásanas preparatórios para Meditação, Meditação do Amanhecer e do Anoitecer, entre outras técnicas)
Quintas 19h30 ou sextas 18h30, e sábados 11h (acompanhe pelo site ou pelo instagram @yogauddiyana
Avulso: R$ 83,00
02 sessões: R$ 158,00
03 sessões: R$ 225,00
04 sessões: R$ 280,00
SESSÕES DE MEDITAÇÃO GUIADA ONLINE
Yoga Nidra, Meditação com Mantras, Meditação nos Chakras, Meditação Chidakasha Dharana, Trataka, Ásanas preparatórios para Meditação, Meditação do Amanhecer e do Anoitecer, entre outras técnicas)
Em dias e horários a combinar
Avulsa: R$ 98,50
02 sessões mensais (de 15 em 15 dias) = R$ 197,00
SESSÕES DE TARÔ TERAPEUTICO (Anamnese + Jogo de Tarô + definição de plano de Meditação mensal + sessão de meditação individual com mantra por videochamada com a professora)
R$ 370,00
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