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Aulas de Yoga para o Despertar do Feminino Sagrado! O despertar da potência que está inata em cada mulher.
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Sobre Gisele
As práticas de yoga surgiram há mais de dez anos em minha vida. Até que meu sentir que veio com a vontade de me aprofundar na filosofia, ciência, cultura... após viver o yoga fora do Brasil por oito anos.
Sempre buscando vivenciar uma vida espiritual mais profunda, encontrei no yoga uma aproximação maior com meu ser interno. Com meu feminino sagrado.
Depois de viver algumas escolhas profissonais o yoga se tornou meu estilo de vida e de trabalho por inteiro.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
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Outros
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Italiano
As aulas para o Despertar do Feminino Sagrado são práticas exclusivas para as mulheres. Os métodos usados são do Hatha Yoga e do Yoga Ratna - método desenvolvido por uma mestre yoguini italiana.
Nas aulas praticamos a intenção, sankalpa, ameditação, posturas psicofísicas que trabalham a estrutura física da mulher, técnicas de respiração, mudras (gestos com as mãos), afirmações de poder, e relaxamento no final de cada aula.
Buscamos presença e fluidez em cada momento que se vive - fora e dentro do tapete.
As aulas são para todos os níveis.
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