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Luana
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Autoconhecimento e transformação através do Yoga. Professora com certificação internacional Yoga Alliance. Vinyasa, Hatha ou Restaurativo. Aulas online personalizadas.
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Local das aulas
Recomendada
Luana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Luana
A prática de Yoga é moldada de forma a servir às diferentes necessidades individuais. O Yoga é uma incrível metodologia que nos faz mergulhar dentro de nós mesmos, nos tornando pessoas mais sábias, prontas a ter uma compreensão melhor das coisas. Com a prática de asanas (posturas), pranayamas (exercícios respiratórios), meditação e relaxamento criamos um estado em que estamos sempre presentes e conscientes, em cada ação, a todo momento.
"Yoga é atingir o que antes era inatingível" - T.K.V. Desikachar.
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Sobre a aula
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- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Apaixonada pelo Yoga e toda sua filosofia, sou formada pela Dani Reis em Curitiba, com certificação internacional Yoga Alliance.
Aulas online de aproximadamente 1h de duração nos estilos Vinyasa, Hatha e Restaurativo, sempre adaptado às necessidades de cada aluno, conectando corpo, mente e respiração.
As aulas online tem um extra por ter horários mais flexíveis e não precisar se deslocar, além de serem tão benéficas quanto as presenciais. O importante é praticar!
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Ótima professora, muito atenciosa, entende o que está ensinado e faz qualquer um se apaixonar pela yoga! Super recomendo.
Ótima professora! Ótima didática e me mostrou que o yoga vai muito além das posturas!
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