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Rafael
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Auxilio pessoas a alcançar seus objetivos na saúde, estética e qualidade de vida. Personal Trainer a mais de 5 anos e mestrando em Treino Desportivo (ESDRM). Aplico a ciência para criar o seu plano de
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Sobre Rafael
Sou Rafael Kanarek, Personal Trainer focado em emagrecimento, hipertrofia e definição muscular. Atua há mais de 9 anos no desporto sendo mais 5 anos exclusivamente no fitness.
Possuo certificações internacionais oficiais de elite pela FIFA e curso especialista em Fisiologia do Exercício pela Universidade Federal do Paraná (Brasil).
Através da minha consultoria online, prescrevo planos de treino 100% individualizados e adequados a sua rotina (seja em casa ou ginásio). Minha metodologia baseia-se estritamente na ciência e no controlo metabólico para acelerar os seus resultados com segurança.
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Sobre a aula
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- Intermédio
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Iniciante
Intermédio
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- Inglês
- Português
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Inglês
Português
Atuando de forma online, destinado a pessoas com o objetivo de melhorar sua qualidade de vida.
Minha formação continuou após a faculdade com diversos cursos podendo destacar fisiologia do exercício, atualmente cursando Treino Desportivo pela ESDRM buscando sempre o melhor resultado para o meu cliente.
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