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Jefferson
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Bacharel em educação física com experiência em reabilitação, condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, saúde mental e atenção psicossocial.
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Sobre Jefferson
Sou um profissional que ama o que faz e faz o que ama.
Tenho experiência mas como atleta em competição, também em reabilitação, bem como retorno aos treinos e pós cirúrgico.
Hoje meu foco é levar meus alunos a resultados com qualidade, saúde e bem estar.
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Sobre a aula
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Português
No meu método vc treina sem ou eliminando dores e limitações, alcançando objetivos que nunca viu,com qualidade e superando as expectativas!
Os treinos são direcionados, musculação na academia, treinamento funcional em casa, mobilidade, alongamento, dicas de rotina e ajustes dos treinos de forma constante.
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