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Theodoro
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Bacharel em educação física. Especialista em Esportes de Endurance (Corrida, Triathlon) e Treinamento de Força para essas modalidades
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Sobre Theodoro
Sou Bacharel em Educação Física formado pela UNICAMP. Tenho pós—graduação em Treinamento nas modalidades de Endurance: do Inciante ao Alto Rendimento.
Meu objetivo como treinador é sempre embasar meu trabalho na ciência do esporte, alinhado com sua rotina e respeitando sua individualidade.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Inglês
Português
Minhas aulas vão muito além de “passar treino”. É um processo estruturado, baseado em ciência e totalmente individualizado. Cada exercício tem propósito: melhorar sua performance, prevenir lesões e desenvolver eficiência. Você entende o porquê de tudo, evolui com consistência e treina com direcionamento real.
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