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Mayco
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Bacharel em Educação física formado pela UNOPAR - Universidade Norte do Paraná. Especialista em treinamento resistido e condicionamento físico. Mais de 5 anos de experiência.
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Local das aulas
Sobre Mayco
Apaixonado pelo exercício físico e esportes em geral, desde que me entendo por gente, de pais igualmente ativos e compromissados com o aprendizado motor e social que o esporte e o exercício proporcionam, sempre engajado em atividades físicas relacionadas a academia e também ao futsal, paixão despertada ainda infância.
Atualmente praticante de muay thai, arte que me despertou interesse pelo respeito e admiração pelo condicionamento físico e os ensinamentos de seu mestre.
Curioso sobre os segredos que envolvem a performance do exercício resistido e os meios de consegui-la, leitor assíduo de pesquisas e artigos científicos da área da musculação.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Método de iniciação para pessoas com pouco ou nenhum conhecimento em exercícios resistidos.
Acompanhamento e correção de posturas e execuções nos mais diversos equipamentos, buscando o aprendizado didático da forma mais descontraída e leve possível.
Aumento de performance e intensidade para alunos de nível intermediário e avançado.
Usando sempre princípios científicos para os treinamentos, como também, para evitar ao máximo qualquer tipo de lesão.
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Preços
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