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Camila
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Bacharel em educação física, personal trainer, professora de pilates e yoga. Trabalho com aulas coletivas e individuais.
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Sobre Camila
Graduada em educação física bacharelado pela UFPel, possuo cursos de formação de pilates, yoga e treinamento funcional além de cursos específicos para tratamentos de patologias da coluna, idosos e gestantes. Além disso, trabalho com treinamento personalizado voltado a hipertrofia e emagrecimento.
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Sobre a aula
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Português
Meu método de trabalho de atendimento personalizado envolve periodização de treino focado nos objetivos dos alunos. Trabalho com pilates desde 2016, fiz formação complementar de pilates para gestantes, hérnia cervical, lombar e patologias da coluna. Na área de funcional tenho experiência em treinamento funcional específico para idosos e formação na area de treinamento funcional terapêutico e em alta intensidade.
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