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Roberto Personal Senior
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Número de alunos que Roberto Personal Senior atendeu desde que chegou à Superprof
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Bacharel em Educação Física, pós em Gerontologia e Fisiologia do Exercício e especialista em Exercícios Para Idosos. Criador do Método Idoso em Forma
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Sobre Roberto Personal Senior
Sou bacharel em Educação Física, com pós-graduação em Gerontologia e Fisiologia do Exercício, e especialista em exercícios para o público idoso. Atuo há anos com foco em fortalecimento, mobilidade e autonomia para pessoas acima de 60 anos. Tenho ampla experiência em treinos personalizados para idosos com dores, fraqueza muscular ou limitações físicas. Meu atendimento é humanizado, técnico e acolhedor, com foco na independência, segurança e bem-estar do aluno. Acredito que nunca é tarde para começar a se movimentar com qualidade e viver melhor!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
As aulas são totalmente personalizadas, com avaliação criteriosa antes do início do atendimento. Os treinos são adaptados às necessidades, dores e objetivos do aluno, podendo ser realizados na casa do aluno ou na academia que ele frequenta. O atendimento é individualizado e utiliza apenas equipamentos simples e acessíveis, como os usados por personal trainers, sem necessidade de aparelhos caros ou estruturas complexas. O foco está no fortalecimento muscular, na mobilidade e na melhoria da autonomia e qualidade de vida, especialmente para o público 60+.
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