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CARLOS ALEXANDRE
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Bacharel e licenciado em educação física, formado pela UFMG, com experiência na área de treinamento.
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Sobre CARLOS ALEXANDRE
Formado desde 2008 pela federal de no Minas Gerais, busco através da educação física, melhorar a qualidade de vida das pessoas, através do incentivo ao exercício físico, mostrando as diversas formas de ultilizar o exercício como ferramenta de promoção de saúde.
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Sobre a aula
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Português
Treinamento para pessoas que buscam melhorar condicionamento físico, hipertrofia muscular, recuperação pós cirurgia de ligamento cruzado anterior.
Busca de saúde, alongamentos, treinos aeróbicos.
Experiência com reforço muscular pós cirúrgico.
Treinamento aeróbico para redução de percentual de gordura e ganho de resistência física.
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