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Bacharelado em Educação Física com especialização em treinamento personalizado . Posso montar seu treino de acordo com a sua necessidade
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Sobre Vagner
Professor de Educação Física com atuação focada em treinamento online, oferecendo acompanhamento individualizado para alunos que buscam resultados reais com praticidade e consistência.
Meu trabalho é baseado na prescrição de treinos personalizados, respeitando o nível, os objetivos e a rotina de cada aluno. Utilizo uma abordagem estratégica, com planejamento progressivo e ajustes constantes, garantindo evolução segura e eficiente, seja para emagrecimento, ganho de massa muscular ou melhora do condicionamento físico.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Transforme seu corpo e sua rotina com acompanhamento profissional, direto do seu celular.
O atendimento de personal online é um serviço completo e individualizado, pensado para quem busca resultado com praticidade. Todo o processo é adaptado à sua realidade, respeitando seu nível, seus objetivos e sua rotina.
Como funciona:
• Avaliação inicial: você responde um questionário detalhado sobre sua saúde, histórico, rotina e objetivos.
• Planejamento personalizado: com base nas suas respostas, é montado um treino exclusivo para você.
• Treinos organizados: você recebe seu programa com exercícios explicados, vídeos demonstrativos e divisão semanal.
• Acompanhamento contínuo: fazemos ajustes frequentes conforme sua evolução.
• Suporte direto: você pode tirar dúvidas e enviar feedback sempre que precisar.
Para quem é indicado:
• Quem quer emagrecer
• Quem busca ganho de massa muscular
• Quem deseja melhorar condicionamento físico
• Quem precisa treinar em casa ou tem pouco tempo
Diferenciais:
• Treino adaptado à sua rotina
• Sem necessidade de academia (se não quiser)
• Acompanhamento próximo e constante
• Evolução com segurança e orientação profissional
Resultados vêm com constância. E você não precisa fazer isso sozinho.
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