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Lucass
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Bacharelado em Educação física. Especialista em treinos em casa com peso do corpo.
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Sobre Lucass
Meu nome é Lucas Costa, sou formado em bacharelado em educação física, estou na atuando na área há 5 anos, especialista em treinamento físico em casa.
Busco promover aos meus alunos uma praticidade, onde na correria do dia dia ele venha consegui realizar exercícios físicos com a praticidade de ser na sua própria casa, com treinos de no mínimo 20 min.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aula direcionada para seu nível de condicionamento físico.
Com grande variedades de exercícios utilizando apenas seu peso corporal ou alguns itens que vc tem em casa.
Uma aula voltada para sua necessidade, emagrecimento, melhora da aptidão física, estética corporal, diminuição das doenças cardiovasculares.
Aulas objetivas e faces de serem realizadas voltadas para qualquer público.
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